Description
هذه آلة الانقلاب (Inversion Table).
تُستخدم عادةً للتمارين والعلاج الطبيعي، خصوصًا:
• تخفيف آلام الظهر: تساعد على تمديد العمود الفقري وتقليل الضغط على الفقرات.
• تحسين الدورة الدموية: لأن الجسم يكون مقلوباً أو في وضع مائل.
• تمديد العضلات: خاصة عضلات الظهر والساقين.
• الاسترخاء: تساعد على تخفيف التوتر العضلي.
آلية عملها:
• تثبت قدميك في الحامل السفلي.
• تميل الطاولة ببطء للخلف حتى تصل للوضع المائل أو المقلوب.
• يمكنك التحكم في درجة الميلان حسب راحتك.